心理是心脏的功能吗?
发表时间:2010-10-18 19:02:52 来源:大邑中学 编辑:唐安定
我们的心理活动究竟发生在身体的哪一些器官内呢?

  早在远古时代,人们就试图弄清这一问题,但由于受当时科学技术水平所限,尚不能准确地把握其实质。例如,长期以来,人们一直把心脏看成是心理活动的器官。《内经·素问》中写道:“心者,君主之宫也,神明出焉。”《庄子·心述上》中也有写道:“心者,智之舍也。”正是由于这种认识的影响,致使我国汉字中凡是与心理活动有关的字,如想、思、情、感等等多带有“心”或“心”字旁。后来随着时代的发展,科学的进步,人们才渐渐意识到心理和人脑有着极其密切的联系。人的一切心理活动,如感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志等,都是在人脑中产生和完成的。如果一个人的脑部受到损伤,其心理功能或多或少都会受到影响。如仅仅维持呼吸和心跳却毫无心理反应的“植物人”,就是高级神经中枢受损的结果。现代科学研究结果也表明:脑是心理的器官,心理是脑的机能。因此,美丽的心理之花就根植于我们的大脑之中。

  人的大脑是什么样的呢?生理学家的研究表明,它由像核桃一样带有皱褶的左右两半球组成,其表层呈灰色,一般又称为大脑皮层或皮质,平均厚度约为 2.5 毫米。大脑皮层上布满了深浅不一的皱褶,在生理学上称之为沟回。它们大大增加了大脑皮层的表面积,从而使大脑可接收、贮存更多的信息。如果把大脑皮层展开,差不多有一张四开报纸那么大,但它上面却聚集了约 150 亿个神经细胞,这些细胞之间建立着浩如烟海般错综复杂的网络联系。据统计,这一神经网络系统比整个北美洲的电信通讯网络还要复杂。大脑皮层的不同部位其功能也有所不同,主要分为运动中枢、感觉中枢、言语中枢、视觉中枢等几个区,每一个区域负责产生相应的技能。例如,有人眼睛好好的,没有发生任何病变,但却什么也看不见,成为盲人,原因就在于其视觉中枢出现功能障碍。

  常听有人说:“我天生没有艺术细胞。”或“他长了个科学家的脑袋。”这种说法对不对呢?抛开环境和教育因素不提,单从大脑功能这一角度来说,这种说法有一定道理。因为科学研究业已表明,大脑左右半球在功能上并非是完全对称的,言语中枢主要位于左半球上。因此,左半球为言语优势半球,主要负责执行言语、记忆、阅读、书写、计算、逻辑推理等抽象思维功能,又被称为“言语脑”、“科学脑”;右半球主要负责空间知觉、音乐、舞蹈、身体协调、直觉等形象思维功能,又被称为“音乐脑”或“艺术脑”。因此当有人说自己没有“艺术细胞”或“科学头脑”时,其实在某种程度上说明其不擅长形象思维或抽象思维,某半球相对来说不太发达。一般而言,艺术家的右半球较发达,而科学家的左半球较发达。当然了,左、右半球并非各自为政,它们之间通过一些神经纤维——胼胝体发生联系,相互沟通,从而使大脑成为一个高度统一协调的心理“指挥部”。   大脑既然如此重要,那么该如何科学地使用它,才能使我们更聪明呢?一般来说,我们应遵循下面两个原则:

       

(1)多用脑,勤于思考 “用进废退”生物界发展的一条普遍规律,它同样也适用于大脑。人们常说“脑子越使越灵”,就是这个道理,经常用脑,可使大脑皮层内酶的活性增强,神经细胞的体积增大,相互之间的联系增多,从而使大脑的功能得到大大的提高。反之,懒于学习和思考,无所事事,神经细胞就会出现废退性萎缩,从而加速大脑的衰老进程。所以,我们应通过读书、看报、讨论等活动,多用脑、勤思考,使自己的大脑永葆活力。

(2)劳逸适度   多用脑,勤思考是从整体上来说的,但在具体的实践之中,我们还应注意劳逸结合。兴奋和抑制是大脑皮层的基本活动规律。当我们看书学习时,大脑皮层的细胞处于兴奋状态。若连续学习时间过长,兴奋的脑细胞就会处于相对的抑制状态,这时我们就会出现头昏脑涨、记忆力衰退、注意力不集中等疲劳症状。如果经常用脑过度,超过脑细胞的耐受限度,就会使大脑处于功能衰竭状态,日久天长,将会导致神经衰弱。因此,我们在多用脑的同时,还要注意同过静坐、闭目养神、睡眠或参加文体活动等形式,进行适度的休息。



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